O que Vais Encontrar neste Ebook:

• Introdução à Aromaterapia: Descobre a história e os princípios básicos desta prática milenar, e como ela pode ser uma aliada poderosa na rotina da tua família
• Guia Prático de Óleos Essenciais: Conhece os óleos mais indicados para crianças e os seus incríveis benefícios. Aprende a utilizá-los de forma segura e consciente para apoiar o bem-estar familiar
• Receitas Simples e Eficazes: Aprende a preparar sinergias e produtos caseiros para acalmar, revigorar e equilibrar o ambiente e a saúde da tua família
• Dicas Práticas para o Dia a Dia: Encontra sugestões para integrar a aromaterapia nas tuas rotinas, desde melhorar o sono até aliviar pequenos desconfortos físicos e emocionais
• Segurança e Precauções: Informação essencial para usares os óleos essenciais com responsabilidade, garantindo os melhores resultados e protegendo a saúde da tua família
• Parentalidade Positiva com Aromaterapia: Descobre como criar um ambiente de calma e segurança com aromas que apoiam a resiliência emocional e comportamentos saudáveis nos teus filhos
• Self-Care para Mães: No meio das exigências da maternidade, encontra inspiração para cuidar de ti. Este capítulo oferece-te receitas e dicas práticas para relaxares, renovares as tuas energias e encontrares equilíbrio