Uma viagem sensorial para mães que querem reencontrar-se — com leveza, verdade e intenção.
Talvez estejas a sentir que tens dado tanto… que já não sabes por onde começar a cuidar de ti.
Talvez sintas que há algo em ti a pedir espaço, presença e escuta.
Este ebook é o teu convite a regressar a casa.
A usar os aromas como guias para te reconectares com a tua essência — e desbloqueares, aos poucos, aquilo que em ti já sabe o caminho.
Foi criado para ti, mãe que cuida, mas também deseja ser cuidada.
Para te inspirares, escutares o teu ritmo e encontrares momentos de clareza, calma e verdade interior.
. Abertura à jornada aromática – Como os óleos essenciais podem ser aliados poderosos no teu processo de reconexão e escuta interna.
. Propriedades emocionais e espirituais dos óleos – Conhece os aromas que apoiam o teu equilíbrio interior e ajudam a navegar emoções, pensamentos e transformações.
. Práticas de autoconhecimento com aromaterapia – Técnicas simples para incorporares no teu dia a dia — promovendo introspeção, leveza emocional e clareza mental.
. Criação de espaços sagrados – Transforma a tua casa num refúgio sensorial, onde possas respirar, sentir e restaurar.
. Autocuidado consciente – Momentos só para ti — com óleos que te acolhem, nutrem e renovam.
. Transformação pessoal com aroma e intenção – Permite que os aromas sejam catalisadores da tua mudança. Não como imposição — mas como reencontro com o que já vive em ti.
Este ebook é mais do que um guia — é uma experiência.
Cada aroma é uma passagem. Cada prática, uma abertura.
Para que possas viver com mais serenidade, profundidade e autenticidade.
Ideal para mães que desejam voltar ao centro, com amor e verdade
